7강 [메타인지#2] 메타인지를 높이는 세 가지 방법 [완벽한 공부법]

7강 메타인지를 높이는 세 가지 방법  [완벽한 공부법]

 

메타인지를 높이는 3가지 방법

1.전략을 배운다.
-사례) 100장 단어를 짧은시간에 외우는 실험. 1) 중학생들 - 막무가내로 외움. 2) 명문대생-분류화해서 외움. 명문대생이 2배이상 많이 외웠다.

다음 실험에서는 중학생들에게 명문대생의 전략을 따라 배우게 함. 명문대생과 거의 비슷한 성적을 거뒀다.

-나는 100개를 짧은 시간에 외우지 못한다는 객관화가 되니까 분류화하는 전략이 나온 것.

-전략을 배우면 자신을 객관하하기 쉽다. 자신의 한계를 본다. 메타인지가 올라감. 자신을 극복하는 방법을 짜게 됨

-완공에 전략이 들었다. 읽으면 됨.

 

2. 피드백, 객관적 평가를 받는다.

-전문가의 평가를 듣는다.

-셀프피드백, 시험을 본다. 연습문제 풀어봐야 한다. 읽은 텍스트를 요약해봐야 한다. 토론해봐야 한다. 글을 써봐야 한다.

-셀프피드백 전략은 장기기억 전략과도 동일하다.

 

3. 인지과정을 공부하면 된다.
-행동경제학, 인간심리학, 뇌과학등을 통해 인간의 인지적 한계를 보면서 객관화할수 있다.

-인지과정 공부 사례) <생각에관한 생각> 우리 뇌는 두가지 시스템으로 생각한다.

시스템1) 빠르게 생각하기. 자동적이고 즉각적이며 노력과 수고가 거의 들지 않음. 예) 갑자기 소리가 난 곳으로 주의를 돌림. 미완성된 문구를 완성함. 끔찍한 사진을 보고 역겨운 표정을 지음. 빈 도로에서 자동차를 우전함.

시스템2) 느리게 생각하기. 집중을 요구하여 수고와 노력이 듬. 이것은 두가지 동시에 할수 없음 예) 경기에서 출발 신호 울리기를 기다리기. 문서에 a가 몇개 있나 세워보기, 복잡한 논리적 주장의 타당성 화깅ㄴ하기. 17Ⅹ24계산하기

-이성적이고 합리적으로 선택할 때 시스템2를 활용한다고 생각하지만 보통은 수많은 선택과 판단을 할때 시스템1이 더 많은 영향을 미친다. 인지적 한계를 제대로 알면 시스템1이 자주일으키는 실수를 시스템 2를 통해 극복하면 된다.

-동영상 특강준비함.

7강: 메타인지를 높이는 세 가지 방법 - [완벽한 공부법] https://youtu.be/7OXRDhmoZio