19강:멘탈이 강한 사람들의 9가지 특징 [완벽한 공부법] 19강: 멘탈이 강한 사람들의 9가지 특징 [완벽한 공부법] https://youtu.be/qxR0QP9PTlE 1. 메타인지가 높은 사람 자신이 할수 있는 것과 할수 없는 것을 구분하는 것. 자신의 한계를 분명하게 알고 있다. 이것을 모르면 자신이 할수 없는 일에 매몰하게 된다. 나를 짖누르게 된다 -"내가 바꿀수 없는 것을 받아들이는 평안함과 바꿀수 있는 것을 변화시킬수 있는 용기를 주시옵소서. 그리고 항상 이 둘의 차이를 알수 있는 지혜를 주시옵소서" 2. 자기효능감이 높은 사람 -할수 있는 일을 잘해낼수 있다는 믿음. 3. 성장형 사고방식을 가진 사람 -멘탈붕괴는 실패를 경험했을 때. 고정형 사고방식은 실패했을때 자신을 공격하고 자아가 위협받는다. 성장형 사고방식을 가진 사람은 실패를 성장의 밑바.. 더보기 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 169 다음