10강: 기억력은 타고나는 것이 아니다 [완벽한 공부법]

10강: 기억력은 타고나는 것이 아니다 - [완벽한 공부법]

기억은 타고나는 것인가?

중요한 것은 기술이고
기억이 작동하는 법을 이해하는 겁니다.
누구나 할 수 있습니다.

전략을 배우고 기억에 대해 알면 누구나기억력을 높일 수 있다.

기억이란 무엇인가?

-뇌는 부위별로 나눠져있고 부위마다 하는 역할이 다르다. (뇌의 모듈성)

-해마는 단기기억을 장기기억으로 보내는 역할을 한다.

-기억은 하나의 기억으로 떠오르지만 당시 이야기 감정 분위기는 각 부분으로 나눠져 저장되어 있다.

-단기기억은 호르몬 수준, 장기기억은 뇌의 단백질 변화로 기억할 수 밖에 없는 상태

-기억은 떠올리면 떠올릴수록 뇌의 단백질 변화가 일어나서 기억은 끊임없이 바뀐다. 객관적기억이란 없다

10강: 기억력은 타고나는 것이 아니다 - [완벽한 공부법] 저자, 고영성 작가 특강
https://youtu.be/Os_Mu7Zc1Zs